Warsztaty wellbeing

"bądź energią, którą chcesz przyciągać”

Obecnie nie wystarczy tylko dobrze się odżywiać, uprawiać sport i odwiedzać lekarzy, aby zachować zdrowie. Równie ważna jest praca z emocjami, stresem i wysysającym pozytywną energię poczuciem przytłoczenia.

Jeśli chcesz, by Twoi pracownicy:

  • nauczyli się dbać o swoje samopoczucie, zdrowie i długowieczność,
  • zadbali o odpowiedni poziom energii na co dzień,
  • poznali praktyczne techniki i narzędzia, które od razu mogą zastosować w domu i pracy,
O szkoleniu
O mnie

2-dniowy program składa się z 3 modułów:

Moduł 1. Ciało:

  • techniki oddechowe,
  • tworzenie planu długowieczności,
  • chińska gimnastyka Chi kung.

Moduł 2. Umysł:

  • ograniczające przekonania,
  • uwalnianie umysłu,
  • natłok myśli.

Moduł 3. Emocje:

  • pozytywne intencje emocji,
  • 6 uzdrawiających dźwięków.

Twoje główne korzyści

  • holistyczne spojrzenie na samego siebie,
  • zmiana ograniczających przekonań w obszarze zdrowia,
  • poznanie narzędzi do pracy z trudnymi emocjami,
  • poznanie praktyk i ćwiczeń modelujących z Chin, Indii i Hawajów,
  • nauka technik pobudzania pozytywnej energii,
  • wyznaczenie obszarów do dalszego rozwoju.
Zobacz również
Warsztaty wellbeing
Zobacz również
Zarządzanie Energią Życiową
Zamknij

Koszyk (0)

Cart is empty Pusty koszyk. Zrób zakupy.

Language